株式会社健美舎

ヘルシーニュース

焼き芋

みなさん、こんにちは!!
令和最初のお正月はいかがでしたか?

今年はオリンピックイヤーです。
しかも日本で開催されるスポーツ界最大のイベント!!
スポーツ好きの私は、今からわくわくしています。

さて今年最初のヘルシーニュースは、スポーツと並んで私の大好物「焼き芋」のお話です。

ホクホク焼き芋

い~しや~き芋っ!!お芋~ぉ♪
寒くなるとホクホクのあったかい石焼き芋が食べたくなるのは私だけでしょうか・・・
昔はよく車で売りにきて、「石焼き芋」の声が聞こえると財布片手に走っていき、あつあつのお芋を買うのが女性にとって小さな幸せだったのではないでしょうか。今は車販売の石焼き芋屋さんが減ってしまいなんだか懐かしく思います。

「さつまいもの日」

江戸時代、京都に焼き芋屋さんが登場しました。当時の焼き芋は蒸された蒸し芋であり、栗に似ていたことから「栗(九里)にはややおよびませんが・・・」という意味で「八里半」と名付けられました。当時は砂糖が貴重でしたので、甘い焼き芋は安くて美味しいことからさらに人気となり、京都の小石川の焼き芋屋さんが「栗(九里)よりうまい十三里」と名付け洒落が受け大人気になりました。それから、さつまいもが「十三里」と呼ばれるようになり、さつまいもの収穫時期の10月と合わせ10月13日が「さつまいもの日」となりました。

現在、焼き芋第4次ブーム中

焼き芋焼けた

焼き芋が登場してから何度かブームはありましたが、2003年から「平成の焼き芋ブーム」が続いています。今回のブームで大きく焼き芋のイメージが変わりました。 焼き芋といったら、車での移動販売かお店、または焚火をする際に中に入れて・・・と、食されていましたが、オーブンの開発・普及で美味しく均一に焼ける技術が開発され、スーパーやコンビニ、ご家庭でも簡単に作れるようになりました。 また、2010年には、新たに品種登録された紅はるかが誕生し、ホクホク系からしっとり系が好まれ、焼き芋がスイーツとして食されるようになりました。そして、モデルさん達などが、腹持ちよく食物繊維が多いことからヘルシーイメージでベジスイーツとして好み、SNSで広められ20代の若い年齢層にも大人気となりました。

焼き芋にぴったりな
さつまいもの選び方

11月頃のさつまいもがおすすめ
収穫は9月・10月ですが、11月になると甘みが出て一番食べごろだそうです。

簡単な美味しい焼き芋の作り方

焼き芋
  1. さつまいもをサッと洗います。
  2. アルミなど巻かずにそのままオーブンへいれます。
  3. 30分~40分じっくり焼きます。
    (焼く温度は、秋ごろは220℃の高め、冬は180℃の低め)

おすすめ焼き芋専門店

現在、焼き芋ブームにより、全国には1年中焼き芋を食べることができる専門店が増えてきました。焼き方を考えたお店や使用するさつまいもを厳選したお店、それぞれこだわりをもった焼き芋専門店をご紹介します。

蜜香屋 (大阪市北区中崎町)
カフェ併設のおしゃれな焼き芋屋さん。
農薬や除草剤を出来るだけ控えた土づくりからこだわり、富田林の畑でさつまいもを植え収穫をしており、甘くて蜜がたっぷり含まれたさつまいもを使用しています。
そのため、焼き芋の種類はその時で変わります。
また、焼き芋だけでなく、さつまいもを縦長にうすくスライスしてカラッと揚げたお芋チップスや蜜芋ぜんざい等スイーツもいただけます。
やきいも丸じゅん (愛知県碧南市鶴見町)
これまで数多くのマスコミに紹介されている有名な焼き芋屋さん。
品種や産地、生産者、時期を見極め季節にあった全国のお芋を特製窯で焼きあげており、冷めてもおいしい焼き芋づくりにこだわっています。
や焼き芋の種類も専門店の中で一番多く40種類以上あり、ほくほく系からねっとり系、甘い系かさっぱり系かとわかりやすくチャート表示されており、幅広く食べ比べできるお店です。
銀座つぼやきいも (東京都中央区銀座)
さつまいもを収穫した後、寝かせて甘みを引き出した熟成芋を使用しており、焼き芋の為につくられた特別な壺の中で炭火の低温で90分じっくり炭水の低温で焼き上げています。
そんな手間暇かけた焼き芋は、ギュッとしぼると潰れてしまうほどの蜜で、香ばしい甘さになっています。
上品な箱のご用意もありますので、贈り物としても人気があります。
焼き芋専門店ふじ (東京都世田谷区豪徳寺)
焼き芋の定番、紅はるかや安納芋、珍しい紫芋やハロウィンスウィートの6~8種類をいただくことができます。ただ、さつまいものそれぞれの旬にこだわって全国から選りすぐりのさつまいもを仕入れているため、入荷状況により販売されている焼き芋の種類は変わります。
お芋も甘すぎないことから老若男女に人気のある焼き芋屋さんになります。

「やきいもの日」という絵本をご存知ですか?
仲良しの友達とケンカしてしまった女の子。家に帰るとその友達がいて一緒に焼き芋をする
ことになった女の子の友情をホクホクの焼き芋がとりもつという、心がホッとするお話です。
美味しいだけでなく幸せな気持ちにさせてくれる焼き芋。
皆さんもご家族や大事な人と焼き芋を是非食べてみませんか。